{"id":1600,"date":"2026-08-23T18:45:12","date_gmt":"2026-08-23T18:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/?page_id=1600"},"modified":"2026-08-23T19:15:10","modified_gmt":"2026-08-23T19:15:10","slug":"operacja-bariatryczna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/?page_id=1600","title":{"rendered":"Operacja bariatryczna"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1600\" class=\"elementor elementor-1600\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpr-parallax-multi-layer\" scalar-speed=\"10\" direction=\"no\" style=\"overflow: hidden;\"><div data-depth=\"0.4\" style-top=\"3%\" style-left=\"75%\" class=\"wpr-parallax-ml-children elementor-repeater-item-712c9b4\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Fruits-2.png\"><\/div><div data-depth=\"0.9\" style-top=\"8%\" style-left=\"43%\" class=\"wpr-parallax-ml-children elementor-repeater-item-348a037\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Fruits-1.png\"><\/div><\/div><div class=\"elementor-element elementor-element-e156e89 e-con-full wpr-parallax-yes e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"e156e89\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24d11e0 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"24d11e0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9058368 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9058368\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">DIETETYK KLINICZNY NIKOLINA PIEKAREK<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-666cff2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"666cff2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">OPERACJA BARIATRYCZNA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16380b6 elementor-align-center elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"16380b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">ZAREZERWUJ TERMIN<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d03d2a7 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"d03d2a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df5b2bb e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"df5b2bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5a50f6 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"d5a50f6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slideInLeft&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-941f366 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"941f366\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">WSPARCIE DIETETYCZNE PRZED I PO ZABIEGU<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb1c6e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb1c6e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Operacja bariatryczna to nie tylko sam zabieg, ale ca\u0142y proces przygotowania i p\u00f3\u017aniejszej zmiany sposobu \u017cywienia. Odpowiednie przygotowanie dietetyczne pomaga uporz\u0105dkowa\u0107 nawyki, przygotowa\u0107 organizm do operacji oraz u\u0142atwia odnalezienie si\u0119 w nowych zasadach \u017cywienia po zabiegu.<\/p><p class=\"p1\">W ramach wsp\u00f3\u0142pracy prowadz\u0119 <strong>krok po kroku przez etap przygotowania do operacji oraz okres pooperacyjny<\/strong>, tak aby kolejne zmiany by\u0142y wprowadzane spokojnie i zgodnie z aktualnym etapem leczenia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-585ccbd elementor-align-center elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"585ccbd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">SPRAWD\u0179 OFERT\u0118<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c98b62 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"0c98b62\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9eea469 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"9eea469\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac652bb e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"ac652bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slideInLeft&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55a6e50 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"55a6e50\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">JAK WYGL\u0104DA PRZYGOTOWANIE DO OPERACJI?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cbc3e1 wpr-feature-list-left wpr-feature-list-square wpr-feature-list-line-yes elementor-widget elementor-widget-wpr-feature-list\" data-id=\"8cbc3e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-feature-list.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-feature-list-wrap\"><ul class=\"wpr-feature-list\"><li class=\"wpr-feature-list-item elementor-repeater-item-4612dd6\"><div class=\"wpr-feature-list-icon-wrap\"><span class=\"wpr-feature-list-line\"><\/span><div class=\"wpr-feature-list-icon-inner-wrap\"><\/div><\/div><div class=\"wpr-feature-list-content-wrap\"><h2 class=\"wpr-feature-list-title\"><a class=\"wpr-feature-list-url\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">01. Wprowadzaj\u0105ca konsultacja dietetyczna<\/a><\/h2><p class=\"wpr-feature-list-description\">Analiza dotychczasowego sposobu \u017cywienia, om\u00f3wienie nawyk\u00f3w i codziennego trybu \u017cycia,\nanaliza dost\u0119pnych wynik\u00f3w bada\u0144,\nocen\u0119 gotowo\u015bci do wprowadzenia zmian,\nustalenie pierwszych cel\u00f3w \u017cywieniowych.<\/p><\/div><\/li><li class=\"wpr-feature-list-item elementor-repeater-item-8addcdb\"><div class=\"wpr-feature-list-icon-wrap\"><span class=\"wpr-feature-list-line\"><\/span><div class=\"wpr-feature-list-icon-inner-wrap\"><\/div><\/div><div class=\"wpr-feature-list-content-wrap\"><h2 class=\"wpr-feature-list-title\"><a class=\"wpr-feature-list-url\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">02. Cykl wizyt przygotowuj\u0105cych do zabiegu<\/a><\/h2><p class=\"wpr-feature-list-description\">Pracujemy m.in. nad regularno\u015bci\u0105 posi\u0142k\u00f3w, odpowiedni\u0105 wielko\u015bci\u0105 porcji,\nprawid\u0142owym tempem jedzenia, dok\u0142adnym prze\u017cuwaniem,\nograniczeniem podjadania,\nnawodnieniem,\nodpowiedni\u0105 poda\u017c\u0105 bia\u0142ka, przygotowaniem do zmian, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 obowi\u0105zywa\u0107 po operacji.<\/p><\/div><\/li><li class=\"wpr-feature-list-item elementor-repeater-item-b29700f\"><div class=\"wpr-feature-list-icon-wrap\"><span class=\"wpr-feature-list-line\"><\/span><div class=\"wpr-feature-list-icon-inner-wrap\"><\/div><\/div><div class=\"wpr-feature-list-content-wrap\"><h2 class=\"wpr-feature-list-title\"><a class=\"wpr-feature-list-url\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">03. Ocena przygotowania i za\u015bwiadczenie<\/a><\/h2><p class=\"wpr-feature-list-description\">Po przeprowadzeniu konsultacji i ocenie realizacji zalece\u0144 mo\u017cliwe jest przygotowanie za\u015bwiadczenia\/opinii dietetycznej dotycz\u0105cej przygotowania \u017cywieniowego do zabiegu, je\u017celi stanowi ono element procesu kwalifikacji w danym o\u015brodku.<\/p><\/div><\/li><\/ul><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b17b5e5 elementor-align-center elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b17b5e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">ZAPYTAJ O WSP\u00d3\u0141PRAC\u0118<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edda38f e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"edda38f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9d3eea elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e9d3eea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" src=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-17-sie-2026-21_05_31.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1445\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-17-sie-2026-21_05_31.png 1254w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-17-sie-2026-21_05_31-300x300.png 300w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-17-sie-2026-21_05_31-1024x1024.png 1024w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-17-sie-2026-21_05_31-150x150.png 150w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-17-sie-2026-21_05_31-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7497a87 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"7497a87\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66f3a3e e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"66f3a3e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1994290 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"1994290\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c33feff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c33feff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ZA\u015aWIADCZENIE DO OPERACJI BARIATRYCZNEJ<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-286ef70 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"286ef70\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a2f2b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a2f2b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-start=\"346\" data-end=\"528\">W ramach przygotowania do operacji bariatrycznej mo\u017cliwe jest uzyskanie <strong data-start=\"418\" data-end=\"527\">za\u015bwiadczenia dietetycznego potwierdzaj\u0105cego odbycie konsultacji oraz przygotowanie \u017cywieniowe do zabiegu<\/strong>.<\/p><p data-start=\"530\" data-end=\"604\">W zale\u017cno\u015bci od wymaga\u0144 o\u015brodka prowadz\u0105cego przygotowanie mo\u017ce obejmowa\u0107:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96443ed elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"96443ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Analiz\u0119 masy cia\u0142a, BMI i sk\u0142adu cia\u0142a<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Ocen\u0119 sposobu \u017cywienia i stanu od\u017cywienia,<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Analiz\u0119 dotychczasowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych,<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">dokumentacj\u0119 przebiegu wsp\u00f3\u0142pracy z dietetykiem,<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Plan \u017cywieniowy wspieraj\u0105cy przygotowanie do zabiegu<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Edukacj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 zasad \u017cywienia przed i po operacji,<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a23712 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"7a23712\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5ffc7d e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"a5ffc7d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d24db8 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"9d24db8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slideInLeft&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c79a91c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c79a91c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Q&amp;A<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b3dd8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b3dd8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>NAJCZ\u0118STSZE PYTANIA<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c49aaaf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c49aaaf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2820.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1318\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2820.png 1536w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2820-300x200.png 300w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2820-1024x683.png 1024w, https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2820-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-651b164 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"651b164\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slideInRight&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d1ea3a wpr-advanced-accordion-icon-side-box elementor-widget elementor-widget-wpr-advanced-accordion\" data-id=\"6d1ea3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;active_item&quot;:0}\" data-widget_type=\"wpr-advanced-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\n            <div class=\"wpr-advanced-accordion\" data-accordion-type=\"accordion\" data-active-index=\"0\" data-accordion-trigger=\"click\" data-interaction-speed=\"0.4\">\n\n\t\t\t\n                \n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-accordion-item-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<button class=\"wpr-acc-button\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-item-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-title-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-title-text\">01. Czy musz\u0119 schudn\u0105\u0107 przed operacj\u0105?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-close\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-open\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel-content\"><p>Nie zawsze obowi\u0105zuje konkretna liczba kilogram\u00f3w do zredukowania \u2013 zale\u017cy to m.in. od zalece\u0144 zespo\u0142u bariatrycznego i indywidualnej sytuacji. Je\u017celi redukcja masy cia\u0142a przed zabiegiem jest zalecana, podczas wsp\u00f3\u0142pracy ustalamy spos\u00f3b \u017cywienia, kt\u00f3ry pomo\u017ce osi\u0105gn\u0105\u0107 wyznaczony cel.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n                    <\/div>\n\n                \n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-accordion-item-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<button class=\"wpr-acc-button\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-item-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-title-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-title-text\">02. Ile konsultacji potrzebuj\u0119 przed operacj\u0105?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-close\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-open\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel-content\"><p>Liczba spotka\u0144 zale\u017cy od etapu przygotowania, dotychczasowych nawyk\u00f3w oraz wymaga\u0144 o\u015brodka, w kt\u00f3rym planowany jest zabieg. Pierwsza konsultacja pozwala oceni\u0107 sytuacj\u0119 i zaplanowa\u0107 dalszy cykl wsp\u00f3\u0142pracy.g\u0105 mi lepiej pozna\u0107 Tw\u00f3j stan zdrowia i dopasowa\u0107 zalecenia.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n                    <\/div>\n\n                \n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-accordion-item-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<button class=\"wpr-acc-button\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-item-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-title-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-title-text\">03.Czy otrzymam za\u015bwiadczenie do operacji bariatrycznej?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-close\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-open\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel-content\"><p>Tak, <strong>je\u017celi po przeprowadzonym procesie przygotowania mo\u017cliwe jest potwierdzenie odbycia konsultacji i przygotowania \u017cywieniowego<\/strong>. Zakres dokumentu dostosowywany jest r\u00f3wnie\u017c do wymaga\u0144 plac\u00f3wki wykonuj\u0105cej zabieg.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n                    <\/div>\n\n                \n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-accordion-item-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<button class=\"wpr-acc-button\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-item-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-title-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-title-text\">04. Kiedy po operacji b\u0119d\u0119 je\u015b\u0107 \u201enormalnie\u201d?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-close\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-open\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel-content\"><p>Nie ma jednej daty odpowiedniej dla ka\u017cdego pacjenta. Tempo rozszerzania diety zale\u017cy od rodzaju zabiegu, tolerancji pokarm\u00f3w i zalece\u0144 o\u015brodka. Podczas konsultacji ustalamy, <strong>co mo\u017cna wprowadzi\u0107 na aktualnym etapie i kiedy przej\u015b\u0107 do kolejnego<\/strong>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n                    <\/div>\n\n                \n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-accordion-item-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<button class=\"wpr-acc-button\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-item-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-title-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-title-text\">05. Czy po operacji b\u0119d\u0119 mog\u0142a\/m\u00f3g\u0142 je\u015b\u0107 wszystko?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-close\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-open\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel-content\"><p>Docelowo dieta mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cnorodna, jednak po operacji zmieniaj\u0105 si\u0119 przede wszystkim <strong>wielko\u015b\u0107 porcji, spos\u00f3b jedzenia i tolerancja poszczeg\u00f3lnych produkt\u00f3w<\/strong>. Kluczowe pozostaj\u0105 odpowiednia ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka, nawodnienie, suplementacja zgodna z zaleceniami oraz jako\u015b\u0107 codziennej diety.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n                    <\/div>\n\n                \n\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-accordion-item-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<button class=\"wpr-acc-button\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-item-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-title-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-acc-title-text\">06. Czy konsultacje mog\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 online?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-close\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"wpr-toggle-icon wpr-ti-open\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpr-acc-panel-content\"><p>Tak. <strong>Przygotowanie do operacji oraz opieka pooperacyjna mog\u0105 by\u0107 prowadzone r\u00f3wnie\u017c online.<\/strong> Je\u017celi na danym etapie potrzebny jest pomiar lub badanie, kt\u00f3rego nie mo\u017cna wykona\u0107 zdalnie, zostanie to wcze\u015bniej om\u00f3wione.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n                    <\/div>\n\n                            <\/div>\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6560ed e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"e6560ed\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e27ba2e e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"e27ba2e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-545cf84 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"545cf84\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7b6765 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e7b6765\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SKONTAKTUJ SI\u0118 ZE MN\u0104<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aeb1925 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aeb1925\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ch\u0119tnie odpowiem na pytania, przedstawi\u0119 szczeg\u00f3\u0142y oferty i podpowiemy, jakie rozwi\u0105zania b\u0119d\u0105 najlepsze dla Ciebie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e7a7a5 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"7e7a7a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-phone\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M493.4 24.6l-104-24c-11.3-2.6-22.9 3.3-27.5 13.9l-48 112c-4.2 9.8-1.4 21.3 6.9 28l60.6 49.6c-36 76.7-98.9 140.5-177.2 177.2l-49.6-60.6c-6.8-8.3-18.2-11.1-28-6.9l-112 48C3.9 366.5-2 378.1.6 389.4l24 104C27.1 504.2 36.7 512 48 512c256.1 0 464-207.5 464-464 0-11.2-7.7-20.9-18.6-23.4z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">+48 577 770 469<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-envelope\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">nikolinapiekarek@gmail.com<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-location-arrow\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M444.52 3.52L28.74 195.42c-47.97 22.39-31.98 92.75 19.19 92.75h175.91v175.91c0 51.17 70.36 67.17 92.75 19.19l191.9-415.78c15.99-38.39-25.59-79.97-63.97-63.97z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Ul. Wojska Polskiego 11,  <br>73-200 Choszczno<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7fcec2 elementor-shape-rounded elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"a7fcec2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-2aa4142\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-afe0177\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-instagram\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c01778 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"6c01778\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6da4e08 elementor-widget elementor-widget-wpforms\" data-id=\"6da4e08\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wpforms.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style id=\"wpforms-css-vars-elementor-widget-6da4e08\">\n\t\t\t\t.elementor-widget-wpforms.elementor-element-6da4e08 {\n\t\t\t\t--wpforms-button-border-radius: 16px;\n--wpforms-page-break-color: #185340;\n--wpforms-button-background-color: #185340;\n\t\t\t}\n\t\t\t<\/style><div class=\"wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern\" id=\"wpforms-1375\"><form id=\"wpforms-form-1375\" class=\"wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form\" data-formid=\"1375\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpages%2F1600\" data-token=\"80c0d8a7f22e344997eaf715902ae021\" data-token-time=\"1791884603\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Aby wype\u0142ni\u0107 ten formularz, w\u0142\u0105cz obs\u0142ug\u0119 JavaScript w przegl\u0105darce.<\/noscript><div id=\"wpforms-error-noscript\" style=\"display: none;\">Aby wype\u0142ni\u0107 ten formularz, w\u0142\u0105cz obs\u0142ug\u0119 JavaScript w przegl\u0105darce.<\/div><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-1375-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-1375-field_1\">Imi\u0119 i Nazwisko <span class=\"wpforms-required-label\" aria-hidden=\"true\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-1375-field_1\" class=\"wpforms-field-medium wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][1]\" placeholder=\"Wpisz swoje imi\u0119 i nazwisko\" aria-errormessage=\"wpforms-1375-field_1-error\" required><\/div>\t\t<div id=\"wpforms-1375-field_3-container\"\n\t\t\tclass=\"wpforms-field wpforms-field-text\"\n\t\t\tdata-field-type=\"text\"\n\t\t\tdata-field-id=\"3\"\n\t\t\t>\n\t\t\t<label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-1375-field_3\" >Telefon Twoja Uk\u0142ad<\/label>\n\t\t\t<input type=\"text\" id=\"wpforms-1375-field_3\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][3]\" >\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"wpforms-1375-field_7-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-layout\" data-field-id=\"7\"><div class=\"wpforms-field-layout-rows wpforms-field-large\"><div class=\"wpforms-layout-row\"><div class=\"wpforms-layout-column wpforms-layout-column-50\"><div id=\"wpforms-1375-field_6-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-phone\" data-field-id=\"6\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-1375-field_6\">Telefon <span class=\"wpforms-required-label\" aria-hidden=\"true\">*<\/span><\/label><input type=\"tel\" id=\"wpforms-1375-field_6\" class=\"wpforms-field-medium wpforms-field-required wpforms-smart-phone-field\" data-rule-smart-phone-field=\"true\" name=\"wpforms[fields][6]\" placeholder=\"Wpisz sw\u00f3j numer telefonu\" aria-label=\"Telefon\" aria-errormessage=\"wpforms-1375-field_6-error\" required><\/div><\/div><div class=\"wpforms-layout-column wpforms-layout-column-50\"><div id=\"wpforms-1375-field_2-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"2\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-1375-field_2\">Adres e-mail <span class=\"wpforms-required-label\" aria-hidden=\"true\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-1375-field_2\" class=\"wpforms-field-medium wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][2]\" placeholder=\"Wpisz sw\u00f3j adres e-mail\" aria-errormessage=\"wpforms-1375-field_2-error\" required><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"wpforms-1375-field_4-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"4\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-1375-field_4\">Twoja wiadomo\u015b\u0107<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-1375-field_4\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][4]\" aria-errormessage=\"wpforms-1375-field_4-error\" ><\/div><script>\n\t\t\t\t( function() {\n\t\t\t\t\tconst style = document.createElement( 'style' );\n\t\t\t\t\tstyle.appendChild( document.createTextNode( '#wpforms-1375-field_3-container { position: absolute !important; overflow: hidden !important; display: inline !important; height: 1px !important; width: 1px !important; z-index: -1000 !important; padding: 0 !important; } #wpforms-1375-field_3-container input { visibility: hidden; } #wpforms-conversational-form-page #wpforms-1375-field_3-container label { counter-increment: none; }' ) );\n\t\t\t\t\tdocument.head.appendChild( style );\n\t\t\t\t\tdocument.currentScript?.remove();\n\t\t\t\t} )();\n\t\t\t<\/script><\/div><!-- .wpforms-field-container --><div class=\"wpforms-submit-container\" ><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[id]\" value=\"1375\"><input type=\"hidden\" name=\"page_title\" value=\"\"><input type=\"hidden\" name=\"page_url\" value=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1600\"><input type=\"hidden\" name=\"url_referer\" value=\"\"><button type=\"submit\" name=\"wpforms[submit]\" id=\"wpforms-submit-1375\" class=\"wpforms-submit\" data-alt-text=\"Wysy\u0142anie...\" data-submit-text=\"Prze\u015blij\" aria-live=\"assertive\" value=\"wpforms-submit\">Prze\u015blij<\/button><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/wp-content\/plugins\/wpforms\/assets\/images\/submit-spin.svg\" class=\"wpforms-submit-spinner\" style=\"display: none;\" width=\"26\" height=\"26\" alt=\"Wczytywanie\"><\/div><\/form><\/div>  <!-- .wpforms-container -->\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DIETETYK KLINICZNY NIKOLINA PIEKAREK OPERACJA BARIATRYCZNA ZAREZERWUJ TERMIN WSPARCIE DIETETYCZNE PRZED I PO ZABIEGU Operacja bariatryczna to nie tylko sam zabieg, ale ca\u0142y proces przygotowania i p\u00f3\u017aniejszej zmiany sposobu \u017cywienia. Odpowiednie przygotowanie dietetyczne pomaga uporz\u0105dkowa\u0107 nawyki, przygotowa\u0107 organizm do operacji oraz u\u0142atwia odnalezienie si\u0119 w nowych zasadach \u017cywienia po zabiegu. W ramach wsp\u00f3\u0142pracy prowadz\u0119 krok po kroku przez etap przygotowania do operacji oraz okres pooperacyjny, tak aby kolejne zmiany by\u0142y wprowadzane spokojnie i zgodnie z aktualnym etapem leczenia. SPRAWD\u0179 OFERT\u0118 JAK WYGL\u0104DA PRZYGOTOWANIE DO OPERACJI? 01. Wprowadzaj\u0105ca konsultacja dietetyczna Analiza dotychczasowego sposobu \u017cywienia, om\u00f3wienie nawyk\u00f3w i codziennego trybu \u017cycia, analiza dost\u0119pnych wynik\u00f3w bada\u0144, ocen\u0119 gotowo\u015bci do wprowadzenia zmian, ustalenie pierwszych cel\u00f3w \u017cywieniowych. 02. Cykl wizyt przygotowuj\u0105cych do zabiegu Pracujemy m.in. nad regularno\u015bci\u0105 posi\u0142k\u00f3w, odpowiedni\u0105 wielko\u015bci\u0105 porcji, prawid\u0142owym tempem jedzenia, dok\u0142adnym prze\u017cuwaniem, ograniczeniem podjadania, nawodnieniem, odpowiedni\u0105 poda\u017c\u0105 bia\u0142ka, przygotowaniem do zmian, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 obowi\u0105zywa\u0107 po operacji. 03. Ocena przygotowania i za\u015bwiadczenie Po przeprowadzeniu konsultacji i ocenie realizacji zalece\u0144 mo\u017cliwe jest przygotowanie za\u015bwiadczenia\/opinii dietetycznej dotycz\u0105cej przygotowania \u017cywieniowego do zabiegu, je\u017celi stanowi ono element procesu kwalifikacji w danym o\u015brodku. ZAPYTAJ O WSP\u00d3\u0141PRAC\u0118 ZA\u015aWIADCZENIE DO OPERACJI BARIATRYCZNEJ W ramach przygotowania do operacji bariatrycznej mo\u017cliwe jest uzyskanie za\u015bwiadczenia dietetycznego potwierdzaj\u0105cego odbycie konsultacji oraz przygotowanie \u017cywieniowe do zabiegu. W zale\u017cno\u015bci od wymaga\u0144 o\u015brodka prowadz\u0105cego przygotowanie mo\u017ce obejmowa\u0107: Analiz\u0119 masy cia\u0142a, BMI i sk\u0142adu cia\u0142a Ocen\u0119 sposobu \u017cywienia i stanu od\u017cywienia, Analiz\u0119 dotychczasowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych, dokumentacj\u0119 przebiegu wsp\u00f3\u0142pracy z dietetykiem, Plan \u017cywieniowy wspieraj\u0105cy przygotowanie do zabiegu Edukacj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 zasad \u017cywienia przed i po operacji, Q&amp;A NAJCZ\u0118STSZE PYTANIA 01. Czy musz\u0119 schudn\u0105\u0107 przed operacj\u0105? Nie zawsze obowi\u0105zuje konkretna liczba kilogram\u00f3w do zredukowania \u2013 zale\u017cy to m.in. od zalece\u0144 zespo\u0142u bariatrycznego i indywidualnej sytuacji. Je\u017celi redukcja masy cia\u0142a przed zabiegiem jest zalecana, podczas wsp\u00f3\u0142pracy ustalamy spos\u00f3b \u017cywienia, kt\u00f3ry pomo\u017ce osi\u0105gn\u0105\u0107 wyznaczony cel. 02. Ile konsultacji potrzebuj\u0119 przed operacj\u0105? Liczba spotka\u0144 zale\u017cy od etapu przygotowania, dotychczasowych nawyk\u00f3w oraz wymaga\u0144 o\u015brodka, w kt\u00f3rym planowany jest zabieg. Pierwsza konsultacja pozwala oceni\u0107 sytuacj\u0119 i zaplanowa\u0107 dalszy cykl wsp\u00f3\u0142pracy.g\u0105 mi lepiej pozna\u0107 Tw\u00f3j stan zdrowia i dopasowa\u0107 zalecenia. 03.Czy otrzymam za\u015bwiadczenie do operacji bariatrycznej? Tak, je\u017celi po przeprowadzonym procesie przygotowania mo\u017cliwe jest potwierdzenie odbycia konsultacji i przygotowania \u017cywieniowego. Zakres dokumentu dostosowywany jest r\u00f3wnie\u017c do wymaga\u0144 plac\u00f3wki wykonuj\u0105cej zabieg. 04. Kiedy po operacji b\u0119d\u0119 je\u015b\u0107 \u201enormalnie\u201d? Nie ma jednej daty odpowiedniej dla ka\u017cdego pacjenta. Tempo rozszerzania diety zale\u017cy od rodzaju zabiegu, tolerancji pokarm\u00f3w i zalece\u0144 o\u015brodka. Podczas konsultacji ustalamy, co mo\u017cna wprowadzi\u0107 na aktualnym etapie i kiedy przej\u015b\u0107 do kolejnego. 05. Czy po operacji b\u0119d\u0119 mog\u0142a\/m\u00f3g\u0142 je\u015b\u0107 wszystko? Docelowo dieta mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cnorodna, jednak po operacji zmieniaj\u0105 si\u0119 przede wszystkim wielko\u015b\u0107 porcji, spos\u00f3b jedzenia i tolerancja poszczeg\u00f3lnych produkt\u00f3w. Kluczowe pozostaj\u0105 odpowiednia ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka, nawodnienie, suplementacja zgodna z zaleceniami oraz jako\u015b\u0107 codziennej diety. 06. Czy konsultacje mog\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 online? Tak. Przygotowanie do operacji oraz opieka pooperacyjna mog\u0105 by\u0107 prowadzone r\u00f3wnie\u017c online. Je\u017celi na danym etapie potrzebny jest pomiar lub badanie, kt\u00f3rego nie mo\u017cna wykona\u0107 zdalnie, zostanie to wcze\u015bniej om\u00f3wione. SKONTAKTUJ SI\u0118 ZE MN\u0104 Ch\u0119tnie odpowiem na pytania, przedstawi\u0119 szczeg\u00f3\u0142y oferty i podpowiemy, jakie rozwi\u0105zania b\u0119d\u0105 najlepsze dla Ciebie. +48 577 770 469 nikolinapiekarek@gmail.com Ul. Wojska Polskiego 11, 73-200 Choszczno Facebook Instagram Aby wype\u0142ni\u0107 ten formularz, w\u0142\u0105cz obs\u0142ug\u0119 JavaScript w przegl\u0105darce.Aby wype\u0142ni\u0107 ten formularz, w\u0142\u0105cz obs\u0142ug\u0119 JavaScript w przegl\u0105darce.Imi\u0119 i Nazwisko *Telefon * Adres e-mail *Twoja wiadomo\u015b\u0107 Prze\u015blij<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1600","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1600"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1606,"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1600\/revisions\/1606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trener.nikolinapiekarek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}